projekt nr 1

1. Senioralne wydarzenia: dla juniora i seniora, dla każdego mniej sprawnego


Lokalizacja

budowa boiska do buli na Kampusie działka nr 1256/160, Sala prywatna Domu Rzemiosł Różnych / okrąglak/
przy ul. Wysokiej
1. Boisko lekkoatletyczne MOSIR ul Gliwicka 72 organizacja olimpiady
2. Scena Kampusu przy ul. Rudzkiej 13 + teren zielony zakończenie imprez - Wyjście o kijach wózkach inwalidzkich rowerach z mapą i grami terenowymi.
3.poznaj swoje Dzielnice - objazd po historycznych Dzielnicach
4. Zespół Szkół nr 3  ul. Orzepowicka 15a, Zespół Szkół Technicznych ul. Kościuszki 5 - Cyfrowe korzenie -
nauka obsługi komputerów laptopów  smartfonów
5.potańcówki - Dom Kultury Chwałowice, Dom Kultury Niedobczyce, Dom Kultury Boguszowice,
Dom Kultury Niewiadom, Teatr Ziemi Rybnickiej Harcówka, Dom Rzemiosł Okrąglak przy ul. Wysokiej. Daty do uzgodnienia po wygraniu budżetu.

Skrócony opis

1. Olimpijskie zmagania pokoleń w nieolimpijskich dyscyplinach
2. Wyjście o kijach, wózkach inwalidzkich i rowerach z mapą (gra terenowa). Boisko do bulli
3. Poznaj swoje dzielnice i ich historie - autobusem i rowerami
4. Cyfrowe korzenie - nauka obsługi urządzeń cyfrowych dla seniorów i niepełnosprawnych. Gwara i kultura śląska dla młodzieży
5. Potańcówki dla seniorów
6. Profilaktyka zdrowotna

Opis projektu

1. Olimpiada seniorska nieolimpijskich dyscyplin sportowych, wielopokoleniowa.
Wydarzenie podzielone na grupy wiekowe i tematyczne. Planowane są 5 godzinne działania na boisku LA MOSIR.
Konkursy:
Gra w 2 ognie seniorzy vs juniorzy
Wyścig na wózkach inwalidzkich z jajkiem
Skakanka
Nietypowy bieg  z przeszkodami
Rzut piłką do celu
Kapsle
Przeciąganie liny
Podbijanie piłeczki paletką
Konkurs dostosowany dla niesprawnych seniorów
W przerwach joga śmiechu i gimnastyka oddechowa oraz ćwiczenia zwykłe. Dowolny ubiór lat z 20. Zjeżdżalnie dla dzieci, muzyka.

2. Przejazd rowerami ścieżkami rowerowymi i przemarsz ścieżkami spacerowymi. Gra terenowa w lesie.
Zakup specjalistycznych rowerów dla niepełnosprawnych na potrzeby wycieczek:
- 3 rowery trzykołowe z napędem elektrycznym,
- 2 rowery riksze 2 osobowe,
- 2 rowery dla osób niedowidzących,
-  2 rowery platformy.
Do wykorzystania w dalszej eksploatacji przez MOSIR czy służby miasta.
Do pełnego wydarzenia konieczne jest wybudowanie boiska na terenie kampusu do gry w bulle 14 m x 4 m, gdzie odbędzie się zakończenie całej imprezy i zawody szachowe, brydż i bulle. Dla dzieci będzie klaun, zjeżdżalnia i animacje, joga śmiechu, muzyka i tańce. Na Kampusie odbędzie się zakończenie całej imprezy (3 września) połączone z wręczeniem dyplomów i medali. Planowane są działania od maja do września.

3. Wyjazdy wielopokoleniowe autobusem i na rowerach do historycznych dzielnic miasta. Planowane jest spotkanie z historykiem, który opowie o historii Rybnika i ludziach, którzy przyczynili się do jego rozwoju.
W trakcie wizyt zostaną przeprowadzone konkursy o Śląsku, kulturze i zwyczajach. Planowany jest przejazd  młodzieży znanymi trasami rowerowymi, zaś starsi przejadą autobusem przystosowanym również do potrzeb osób niepełnosprawnych. Zakończenie w jednej z dzielnic na poczęstunku z muzykiem grającym na akordeonie. Całość przejazdu zajmie około 8 godzin, planowane są 3 wycieczki - maj, czerwiec, wrzesień.

4. Jest potrzeba poprawy obsługi programów dla seniorów w komputerze, na tablecie i smartfonie w dobie wysokich kompetencji cyfrowych.
Ważny jest element nauki obsługi aplikacji ułatwiających bezpieczne korzystanie przez seniorów z tych urządzeń. To dotyczy również osób niepełnosprawnych. Nauczanie i obsługa w.w odbędzie się w szkołach przystosowanych także dla osób niepełnosprawnych. Zajęcia poprowadzą uczniowie. Seniorzy chcą w zamian przekazać wiedzę młodzieży, ucząc ich gwary śląskiej, zwyczajów naszego regionu i kultury.
Planowana jest nauka dla 100 seniorów przez 9 miesięcy. Dla uczniów będą działania edukacyjne prowadzone przez gawędziarzy i książki czytane gwarą przez seniorów. Planowana jest też integracja wyjazdowa do Nikiszowca. Udział w projekcie biorą 2 szkoły: Zespół Szkół nr 3 i Zespół Szkół Technicznych.

5. Potańcówki dla seniorów odbywać się będą raz w tygodniu w wyznaczone dni z konkursami karaoke i konkursy tematyczne z upominkami. Planowany jest wynajem sali na 4 godziny przez Domy Kultury.

6. Projekt pro-zdrowotny i dietetyczny będzie polegał na utworzeniu 7 grup liczących 12-15 seniorów. Dla każdej grupy zostaną przygotowane zajęcia odbywające się raz w tygodniu i trwające po dwie godziny. Zajęcia będą miały formę łączącą wykłady (45minut), warsztaty (30minut) oraz ćwiczenia fizyczne dostosowane indywidualnie do potrzeb grupy. Planowane tematy spotkań to m. in. rola białka, tłuszczy, węglowodanów, rola odpowiedniego nawodnienia i aktywności fizycznej.

Uzasadnienie

Projekty te opierają się głównie na zasadach dla osób starszych ze szczególnymi potrzebami  osób młodszych dla wszystkich mieszkańców Integracja pokoleń i więzi rodzinnych po 2 letniej pandemi. Seniorzy chcą uczestniczyć we wszystkim co się wokół dzieje, a osoby o szczególnych potrzebach oczekują tego samego .Chcą się uczyć normalności wspólnych spotkań i zabaw i czuć się wreszcie bezpiecznie. Wspólne wyjazdy czy zadania pozwolą nam integrować się wielopokoleniowo. Projekty te pozwolą otworzyć serca na ludzi którzy potrzebują miłości i rodziny. Powstały one właśnie dla nich. Czy chodzić czy biegać, albo szukać jeździć na rowerze , trzeba ćwiczyć i tańczyć. Jest też historia gwara i nauka dla bezpieczeństwa. Takie wspólne wydarzenia scali ludzi umacniając ich jako jedna rodzina z uśmiechem na ustach dobrą kondycją i zdrowiem o które trzeba dbać

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

1.Olimpijskie zmagania pokoleń w nieolimpijskich dyscyplinach
Lp.Część składowaŁączny koszt
1zabezpieczenie medyczne - ratownik 5 godz.500 zł
2spiker 5 godz.600 zł
3obsługa części sportowej, rekreacyjnej, stanowiska i instruktorzy 5 000 zł
4Joga gimnastyka oddechowa i zwykła4 500 zł
5Obsługa techniczna inwentarza i sprzęt 5 godzin1 500 zł
6dyplomy. plakaty, ulotki media1 500 zł
7medale dla wszystkich uczestników zawodów3 000 zł
8nagłośnienie i DJ3 000 zł
9dmuchańce dla dzieci 5 godzin3 500 zł
10nagrody dla zwycięsców1 500 zł
11wody mineralne dla zawodników750 zł
Łącznie: 25 350 zł
2 Wyjście o kijach, wózkach inwalidzkich i rowerach z mapą / gra terenowa/ Boisko do buli
Lp.Część składowaŁączny koszt
1koszty projektu boiska do buli2 000 zł
2koszty wykonania boiska do buli18 200 zł
3ławki 2 sztuki5 000 zł
4komplet buli140 zł
5tablice czyste do zapisu 2 sztuki800 zł
6tablica 1 szt z regulaminem800 zł
7rowery elektryczne na 3 kołach 3 sztuki54 000 zł
8rowery elektryczne riksze 2 sztuki elektryczne40 000 zł
9rowery dla osób niedowidzących elektryczny tandem 2 sztuki42 000 zł
10rowery platformy elektryczne 2 sztuki60 000 zł
11utrzymanie konserwacja MOSIR4 000 zł
12Przygotowanie trasy na każde wydarzenie + gry6 000 zł
13medale dla uczestników upominki na 300 osób6 000 zł
14konferansjer900 zł
15nagłośnienie DJ 4 godziny3 500 zł
16animacje dla dzieci 4 godziny3 000 zł
17zjeżdżalnie dmuchańce dla dzieci 4 godziny3 000 zł
18upominki dla niepełnosprawnych i dzieci za udział w wydarzeniu2 000 zł
19ratownik medyczny na trasie i zakończeniu1 200 zł
20woda mineralna dla zawodników i Toy Toj 3 sztuki1 600 zł
Łącznie: 254 140 zł
3. Poznaj swoje Dzielnice i ich historię autobusem i rowerem 3 wyjazdy
Lp.Część składowaŁączny koszt
1pilot wycieczki1 900 zł
2historyk2 500 zł
3transport autobus 3 X2 700 zł
4ubezpieczenie 3X1 500 zł
5Akordeonista 3x 2 godziny1 500 zł
6poczęstunek w jednym z Dzielnic 200 osób8 000 zł
7transport przystosowany do niesprawnych2 100 zł
Łącznie: 20 200 zł
4.Cyfrowe Korzenie - nauka obsługi urządzeń cyfrowych dla seniorów i niesprawnych gwara i kultura Śląska dla młodzieży
Lp.Część składowaŁączny koszt
1wynagrodzenie opiekuna instruktora 9 miesięcy10 080 zł
2autobus 3 wyjazdy do Nikiszowca3 300 zł
3wynajęcie historyka2 500 zł
4gawędziarz gwary Śląskiej 2 szkoły2 500 zł
5zakup książek z gwarą śląską dla 2 szkół1 000 zł
6konkursy wiedzy upominki z miasta
7poczęstunek na wyjeździe 2 szkoły 120 osób x 506 000 zł
Łącznie: 25 380 zł
5.Potańcówki dla seniorów
Lp.Część składowaŁączny koszt
1Dom Kultury Chwałowice wynajem 16 godzin1 968 zł
2DJ 16 godzin4 000 zł
3Dom Kultury Boguszowice 4 x po 60 osób wynajem 4x 4 godziny = 16 godzin1 476 zł
4DJ 16 godzin4 000 zł
5Dom Kultury Niedobczyce 4 x 100 osób 16 godzin wynajem z DJ6 000 zł
6Dom Kultury Niewiadom 4 x 4 godziny jednorazowo 100 osób 1 476 zł
7DJ 16 godzin4 000 zł
8Harcówka 4 x4 godziny jednorazowo 100 osób ogółem 16 godzin2 460 zł
9DJ 4x 4 godziny ogółem 16 godzin4 000 zł
10Sala Dom Rzemiosł Śródmieście 20dni po 5 godzin, jednorazowo 100 osób 6 000 zł
11DJ 1 występ po 5 godzin 600,00 zł x 20 dni w roku12 000 zł
12ubezpieczenie całości3 000 zł
Łącznie: 50 380 zł
6.Profilaktyka zdrowotna
Lp.Część składowaŁączny koszt
1kosmetyki 1x dla każdego do zastosowania13 000 zł
2posiłek do degustacji przygotowany na miejscu cały rok14 400 zł
3wykłady dietetyk, psychodietyk trener welluess12 000 zł
4wynajem lokum cały rok4 800 zł
5zakup karimaty 30 sztuk 900 zł
6zakup ciężarków do rehabilitacji 30 sztuk1 200 zł
7upominki jako nagrody2 000 zł
8plakaty ulotki1 000 zł
Łącznie: 49 300 zł